Elämän ilo, Työn ilo

Avoin AMK

Laajuus: 3 op

Kieli: Suomi

Toteutustapa

Ilmoittautuminen

14.3.2024 - 1.5.2024

Opiskeluaika

13.5.2024 - 30.8.2024

Elämän ilo, työn ilo -opintojakso pyrkii tarjoamaan osallistujilleen positiivisen ja motivoivan lähestymistavan elämään ja työhön: keskitytään henkilökohtaiseen kehitykseen ja hyvinvointiin sekä työelämässä että vapaa-ajalla.

Hyödyt

Opintojaksossa keskitytytään myönteiseen ajatteluun. Opintojakso auttaa osallistujia tunnistamaan omat vahvuutensa ja heikkoutensa ja lisäämään itsetuntemustaan.

Kohderyhmä

Opintojakso sopii opiskelijalle/ henkilölle, joka haluaa parantaa elämänlaatuaan, löytää enemmän iloa ja merkitystä sekä työelämässä että vapaa-ajalla.

Kuvaus

Sisältö

Opintojakson suoritettuaan henkilö osaa

tunnistaa omat vahvuutensa ja heikkoutensa (itsetuntemus)
oppii hallitsemaan stressiä
ymmärtää myönteisen ajattelun merkityksen omalle (työ)hyvinvoinnilleen

Opetusmuoto- ja menetelmät

Verkkoluennot reaaliaikaisesti seurattavina
Itsenäisesti opiskeltava oppimateriaali
Itsenäisesti suoritettavat tehtävät
Vertaisoppiminen verkko-opetuksessa
Verkkokeskustelut aihepiirin ympärillä
Lähiopetuksessa ohjatut keskustelut

Opiskelumateriaali

Opiskelijan itse lainaama/ostama teos
Verkosta löytyvä materiaali (artikkelit, teokset)

Arviointi

Hyväksytty/Hylätty
Hyväksytty oppimistehtävä
Opiskelija osallistuu opintojakson orientaatioon
Oppimistehtävä ja itsearviointi on tehty tehtäväksi annon mukaisesti.
Opiskelija palauttaa oppimistehtävän palautuspäivämäärään mennessä.
Opiskelija osallistuu oppimistehtävän purkuun.
Opiskelija osallistuu zoom:ssa.

Aikataulu ja paikka

Opintojakson orientaatio toukokuussa 14.5.2024 klo 12.30-15.15 zoomissa
Mentorointi, vapaaehtoinen ohjausmahdollisuus zoomissa toukokuussa klo 9.00-11.45 (45 min*3):
Kirjallinen oppimistehtävä ja itsearviointi 15.8.2024 mennessä.
Kirjallisen tehtävän purku elokuussa 2024 (oppimistehtävän palautuksen jälkeen) klo 12.30-15.15 zoomissa.