Tule mukaan voimaannuttavaan ratkaisukeskeiseen ryhmävalmennukseen: Hallitse stressiä ja vahvista hyvinvointiasi!

Hei VAMKin opiskelija! Haluatko vahvistaa stressinhallintataitojasi ja lisätä hyvinvointiasi?

Nyt sinulla on tilaisuus osallistua viiden kerran ratkaisukeskeiseen ryhmävalmennukseen, joka alkaa maanantaina 12.2.2024!

Valmennuksen teemana on ”Sinä riität.” Tule mukaan sellaisena kuin olet, sillä juuri sinä riität. Luvassa on mieltä avartavaa, voimaannuttavaa valmennusta, joka tukee omia tavoitteitasi. Yhdessä etsimme uusia näkökulmia stressiin ja sen hallintaan.

Ryhmä kokoontuu seuraavasti:

Viikko 7, maanantai 12.2.2024 klo 15.30
Viikko 8, maanantai 19.2.2024 klo 15.30
Viikko 10, maanantai 4.3.2023 klo 15.30
Viikko 11, torstai 14.3.2024 klo 15.30
Viikko 12, maanantai 18.3.2024 klo 15.30
Paikka: Luokkatila ilmoitetaan myöhemmin.

Valmennusta ohjaa Jaana Söderholm, ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttiopiskelija (linkki Jaanan esittelyyn tässä).

Ilmoittaudu 8.2.2024 mennessä: tämän linkin kautta

Tule rohkeasti mukaan rakentamaan yhdessä parempaa arkea ja stressinhallintaa!

Lisätietoja saat kysymällä kuraattori Teija Pitkäkankaalta.
Teija Pitkäkangas,
teija.pitkakangas@vamk.fi
p. 050 435 4508